Il Quadrifoglio della felicità
Quanto ti somiglia, la vita che stai vivendo?
4 passaggi esperienziali per ritrovare leggerezza,
ascoltare le tue emozioni e riscoprire chi sei davvero.
UN'ESPERIENZA DIVERSA DAI SOLITI CORSI
Questo workshop non nasce per insegnarti la felicità:
la felicità non si insegna da fuori, si impara da sé ascoltandosi nel modo giusto.
In circa 90 minuti di narrazione, psicologia positiva e pratiche somatiche guidate, ti accompagnerò a smontare quello che ti hanno raccontato sulla felicità per fare spazio a ciò che senti e sei
Non sarà una conferenza passiva, ma un viaggio in 4 petali esperienziali per riallineare Sentire, Essere e Fare:
Il 1° Petalo — Un approccio diverso: Un modo del tutto nuovo di dialogare con la tua fatica, per disinnescare la pressione e imparare a trattarti con rispetto e cura.
Il 2° Petalo — Emozioni alleate: Una prospettiva inedita per accogliere ansia, rabbia e tristezza, imparando a farle entrare come ospiti senza lasciare loro le chiavi di casa.
Il 3° Petalo — Una presa di coscienza: Un'immersione profonda derivante dallo studio umanistico più lungo al mondo, per riscoprire la forza invisibile che ti sostiene ogni giorno.
Il 4° Petalo — Il gesto che ti somiglia: Un gesto piccolo, silenzioso e potente per far coincidere chi sei con come scegli di vivere
Validato dalla scienza, vissuto nel corpo
Il format Felicifulness™ unisce neuroscienze, intelligenza emotiva e la psicologia positiva di Martin Seligman e Barbara Fredrickson.
I dati scientifici confermano ciò che il corpo sa già: la felicità duratura nasce quando quello che fai e come vivi riflettono fedelmente chi sei nel profondo.
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Porta il Workshop nella tua struttura o all'interno del tuo palinsesto di eventi!
Proponiamo format esperienziali su misura per community, spazi culturali e contesti aziendali.
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